Världens enklaste sving. Titta in här!

Traditionell sving

gubbetrad

Natural Golfsving

naturalgubbe

Ytterligare Golfträning med instruktioner och bilder.
Tryck här

Ett sätt att förbättra sin golf är att ha rätt klubbor och bag

Pinglogga

Bagar

Bollar

Träningsredskap

DVD

Anpassning klubbor
logo
buyheretel
Club-Fitting-Page

Hur skall du kontrollera din klubbas lie?

Av Andy Grzynkowicz

Här kommer vi  mer djupgående studera betydelsen av kundanpassade klubbor och värdet detta tillför ditt spel.
Då vi tar en titt på de olika faktorer, som är involverade i klubbtillverkning, kommer vi att förse dig med information, som kommer att hjälpa dig förstå, vad som sker med dina slag, när något är galet med din utrustning. På detta vis hoppas vi du kommer att få bättre förståelse för de justeringar, som kan behövas för din utrustning eller för att göra dig till en bättre informerad golfare nästa gång du köper golfklubbor.

lie1I den första artikeln i en serie, skall vi ta en titt på vad som sker, när lien på klubban är felaktig. Lien är vinkeln som finns mellan skaftet och klubbhuvudet, vilket bestämmer om träffytan på klubban är square vid tillslaget eller och klubbhuvudet lutar en aning och är riktad mot den ena  eller andra sidan av målet. En riktigt sulad klubba skall ha centrum av klubbhuvudets sula vilande platt på marken.

Eftersom klubbhuvuden är en aning böjda vid designen, kommer inte hela sulan vila på marken, men ett klubbhuvud med rätt lie har sin kurvatur med likvärdig vinkel vid tån och hälen på klubbhuvudet.(Se foto #1)


Lie2
Då lien på klubban är felaktig kan slagriktningen påverkas väldigt mycket. Detta är nyckeln till varför det är så viktigt att ha en rätt lievinkel med dina järn och trä. [Notera: För enkelhetens skull, antar vi att resten av dina klubbors komponenter (flexen i skaften, längd etc.) är gjorda med vederbörliga specifikationer.]

Om klubbhuvudet är för platt (se foto #2), där tån på klubban kommer att vara på en högre vinkel från marken vid uppställningen, kan resultatet bli pullade slag till vänster (för högerhänta spelare). Den alltför upprätta lien orsakar att klubbhuvudet stängs en aning vid tillslaget, vilket resulterar i det pullade slaget och som förmodligen förorsakar mer hooksidspin till bollen.

Lie3På samma sätt om klubbhuvudet är alltför upprätt (se foto #3), då hälen på klubban är på en högre vinkel vid adresseringen, ge till resultat att det blir pushade slag. Detta är resultatet av att klubbhuvudet har öppnats vid träffögonblicket beroende på en felaktig lievinkel.

Bästa sättet att testa din lievinkel på dina klubbor är att låta din lokale certifierade instruktör kontrollera detta. De erbjuder denna tjänst gratis.

Om du vill försöka göra detta själv, bör din golfshop ha en “lietavla” och tape som du kan använda för att kontrollera lien på dina klubbor. Du kan också göra det själv genom att sätta på maskeringstape i botten på dina klubbsulor och sedan slå på en plywoodplatta (minst ca 2 cm tjock) på en golfrange.

Gör två eller tre svingar och titta varje gång på var märket så du ser var märket kommer. Om det tjockaste skavmärket på tapen är i centrum på din klubba, så är din lie bra. Om märket är mera framåt hälen på klubban, är lien alltför platt. Om märket är mot tån på klubban, är lien alltför upprätt.

Numera har Natural Golf skräddarsydda golfklubbor för just Natural Golf med rätt lie, rätt längd på skaftet, rätt grepp m.m.

Hur hittar jag rätta längden på skaften till mina klubbor?

Av Andy Grzynkowicz

För många golfare tycks inte rätt längd på skaften vara av någon överordnad betydelse, när man bygger kundanpassade klubbor. Som en spelare sa till mig: ”Vad är det för vits med om en klubba är lite för kort eller lång? Det gör väl inte så mycket eller?”

Svaret är som jag snabbt levererade till min vän: ”Absolut Ja!!!!”

Vad som kanske förvånade honom lite mer var min förklaring. Istället för den ”vanliga logiken” att tänka att större personer behöver långskaftade klubbor och korta personer behöver kortare klubbor så är    verkligheten istället att klubborna görs med felaktiga skaftlängder och påverkas av andra egenskaper på klubban.

length1
Utan att bli alltför komplicerad, kommer också byte av skaftlängden på en klubba förändra lien på klubban, totala vikten på klubban, svingvikten på klubban och flexen på skaftet. Genom att t.ex addera till 1,25 cm på längden kommer du att få omkring 1º mer upprätt, lägga till 85 gram på totala vikten, öka svingvikten med ungefär 2 punkter (från D2 till D4), och det ger en aning mer flex i skaftet.

Utöver detta har det ingen betydelse,” talade jag om för min vän med ett sympatiskt leende.

Han fattade poängen.

Som vi noterade i förra delen med lievinklar, kommer felaktigt anpassade klubbor leda till dålig bollträff. Samma sker med felaktig längd på skaftet. En klubba som är för lång för en golfare kommer att leda till en för upprätt lie, som leder till missad slag – i detta fall, bollarna kommer att tendera att träffa hälen på klubban och pullas. Klubbor som är för korta kommer att ha motsatt effekt med bollar som ofta träffas med tån och pushas.

Om du har en solid kontakt och slår till bollen mestadels square,  är förmodligen dina klubbor i rätt längd. Om detta emellertid inte är fallet och du inte kan räkna ut varför du träffar bollen dåligt, kan längden på klubborna vara boven i dramat.

Jag har mött golfare som tror att de utför Natural Golfsvingen inkorrekt för att de har en instabil bollträff. Detta kan vara fallet, men det kan också vara deras utrustning, vilket är varför vi så starkt rekommenderar att du besöker en certifierad Natural Golfinstruktör. De kan snabbt ta reda på det verkliga skälet till ditt problem.

Med detta sagt är det också viktigt att föra noteringar att det finns tillfällen när en längre golfare (1.82 och längre) kanske ändå spelar med  “standard” längd på klubborna och en mindre spelare använder längre klubbor än standard. Detta är undantag naturligtvis och hänsyn måste tas till spelskicklighet.

Ett exempel här är en liten spelare (låt oss säga 172 lång) som kan kontrollera en längre skaftad klubba och vill åstadkomma högre hastighet på klubbhuvudet och slå bollen längre. Å andra sidan av denna ekvation, en större spelare kanske vill få större kontroll och för han kanske det passar bättre med en kortare-än-normal längd på skaften.

Det är därför vi på Natural Golf lägger större uppmärksamhet på alla specifikationer som finns på spelaren och vi tror att det är viktigt att få de rätta måtten. Det är också därför vi vill uppmuntra dig att göra detsamma.

Flexen på skaften är nyckeln till klubbans prestanda

Av Andy Grzynkowicz

Efter det vi lärt oss betydelsen av lievinklarna och skaftlängden, är en annan kritisk punkt i kundanpassning av flexen på skaftet.

Bland klubbtillverkarna kallar vi skaftet ”
klubbans motor”. Du har förmodligen hört denna variant och den är mycket träffande. Om flexen på klubbans skaft är felaktig för din sving så är du verkligen illa ute. De andra delarna i din klubba kanske är helt perfekt för dig men det hjälper inte speciellt mycket om skaftet är felaktigt.

flexDu kan t.ex ha en
ganska snabb sving, låt oss säga omkring 139 till 149 km/h med ett mellanjärn, men du har ett ”mjukare” - eller mer flexibla -  skaft på dina järn. Resultatet blir pullade eller hookade slag beroende på att ditt klubbhuvud redan vrider sig inåt (stänger sig), från skaftböjningen (flexen) för mycket under framåtsvingen. Istället behöver du en aning styvare skaft.

Samma dåliga slagresultat blir det om någon med en långsam sving och med ett skaft som är för styvt. Denna felaktigt matchande situation kommer att resultera i att klubbhuvudet inte har någon möjlighet att vara square vid tillslaget vilket resulterar i pushade eller sliceade slag.

Ibland är skaften bara
lite grand felaktiga, men det är allt vad som behövs för att förstöra en bra bollträff:  Faktum är att i de två fallen som beskrivits, kunde båda skaften kallas ”regular” flexskaft på grund av variationerna i industrins flexstandarder. Det är därför ånyo som Natural Golf betonar betydelsen av bra klubbanpassning och varför vi tvingar fram behovet att få de rätta klubbskaften som passar din Natural Golf sving.

På grund av att flexen på skaften är mycket betydelsefull, erbjuder Natural Golf tre olika flexer inom varje ”kategori” av flex. Så medan golfindustrin kanske erbjuder fem fexer – dam, senior, regular, styv och extra styv – så har vi 15 olika flexer tillgängliga för att ännu bättre passa en spelares sving.

En annan betydelsefull faktor i ditt skafts flex är den startvinkel den skapar. Detta brukar kallas ”kick point” i ett skaft men startvinkel är nu den politiskt rätta terminologin. Du vill emellertid säga det, bottenlinjen måste passa perfekt och skaftets startvinkel måste också analyseras och läggas till den ekvation om vilken skaftflex som är bäst för dig.

Naturligtvis tar Natural Golf hänsyn till alla dessa variabler och mer när vi kundanpassar ett klubbset. Ett annat sätt att säga detta är att vi multi-matchar dina klubbor. Enkelt sagt tas alla klubbans faktorer med – klubbhuvudets vikt, skaftets vikt, längd och flex – och ser till att varje klubba oavsett om det är en järn-4, en sandwedge eller en driver – har samma flexkaraktär när du svingar.

Med hänsyn tagen till grafit- kontra järnskaft. Rekommenderar jag starkt grafitskaft för Natural Golfaren av många skäl. Ett skäl är att de är lättare och tillåter dig att öka din svinghastighet utan att påverka precisionen. Självklart kan detta leda till längre slag. Dessutom absorberar grafitskaften shockvibrationer bättre än stål.

Som avslutning rekommenderar jag starkt att du låter en Certifierad instruktör titta på dina klubbor. Om du inte har gått igenom en klubbanpassning inom de senaste åren, så gör detta. Din sving kan ha ändrats sig något, speciellt då du förbättrat din Natural Golf teknik. Som sagt det skadar aldrig att kolla.

En titt på hur Natural Golf:s icke-avsmalnande grepp påverkar klubban och din sving

Händerna runt greppet

Av Andy Grzynkowicz

Efter att ha understruket värdet av lie vinklar, skaftlängd – och flex, då det gäller skräddarsydda klubbor så kanske inte betydelsen av dina grepp ser så viktiga ut i den totala bilden.

Sanningen är, Natural Golfveteraner har lärt sig, är greppet av mycket stor betydelse i den slutliga makeupen av klubban och det är av två skäl. För det första är  Natural Golf:s icke-avsmalnande Palmgrepp designade för att passa enkelt och säkert i händerna, speciellt i handflatan på högerhanden (vänsterhanden för vänsterspelare).

GRIPSFör det andra kan vikten på greppen ha en djupgående effekt på svingvikten och den totala vikten på golfklubban, som förorsakar obalans i klubban. När du
ökar vikten på greppet, minskar  du svingvikten på klubbhuvudet. Jag skall  tala mer om detta senare.

För Natural Golfaren är greppstorleken
mycket viktig, därför att Natural Golf greppen är icke-avsmalnande och överdimensionerade. Från toppen till botten har greppet samma omkrets, vilket ger en fast känsla när du greppar ”handtaget” på klubban. Detta är speciellt viktigt för högerhanden (vänsterhanden), vilket placerar greppet i handens handflata.

Om en Natural Golfare försöker använda ett avsmalnande grepp, som har sin tunnaste omkrets där högerhanden är placerad,
är det mycket troligt att greppet skulle slinta i högerhanden på grund av den lilla omkretsen.

Ett exempel som kan demonstrera detta är att först ta tag i en penna och sedan låta någon vrida den i din hand. Chansen är och det behövs inte mycket styrka för dem att göra detta. Ta sedan en färgpenna, en sådan du använder till wipe-board. Låt någon vrida om den. Det kommer strax att bli uppenbart att att den större storleken på färgpennan är mycket lättare att hålla fast och förhindra att den vrids i din hand. Samma situation uppstår när du använder Natural Golf grepp versus konventionella grepp.

031gripDetta för mig in på den andra punkten, vilken du förmodligen redan har tänkt på. När klubban vrids (eller torques) i handen blir resultatet missade slag, för det mesta pullade slag. Med Natural Golf:s icke-avsmalnande grepp, har golfaren förmågan att placera handtaget i handflatan på högerhanden och fortsätta att ha ett solitt grepp om klubban.

Intressant är att, en artikel i senaste (11:e april) utgåvan av Golf World , man talar om hur proffsen tillbringar timmar för att få den rätta greppstorleken. Mer intressant för mig är upplysningen att flera spelare har en tendens att ha extra tape runt nedersta delen av greppet (mindre avsmalnande!).
Med våra nya grepp tillgodoser vi både stora och små händer. Passar alla typer av spelare.
http://www.buyherefirst.nu/html/gga_golfgrepp.html
Nu
skall vi tala om viktfördelningen. Med sin större storlek,  väger Natural Golf greppen mer än konventionella, avsmalnande grepp. I verkligheten kan viktdifferensen variera någonstans mellan 10 till 18 gram, beroende på vilket konventionellt grepp som används.

Generellt kan man säga att för varje fem grams ökning av vikten på greppet, reduceras svingvikten på klubbhuvudet med en punkt. Det betyder att skillnaden mellan dina gamla grepp versus de nya Natural Golf greppen kan ändra svingvikten på varje klubbhuvud med så mycket som fyra punkter.

Anta att du t.ex vill sätta på några Natural Golf grepp på dina konventionella klubbor, vilka vi kan säga har en D4 svingvikt och skillnaden på greppvikten är 18 gram. Genom att sätta på Natural Golf grepp, kommer du att minska klubbhuvudet svingvikt till en D0. Denna viktförändring i sin tur kommer att märkbart påverka känslan i klubban. För att korrigera ändringen måste du lägga till vikt genom blytape på klubbhuvudet.

Det är för dessa skäl, vi försiktigt talar om för Natural Golfare, att de kan sätta på Natural Golfgrepp på sina konventionella klubbor och hur detta kommer att hjälpa dem, men de måste också vara medvetna om  förändringarna av klubbans svingvikt och känsla.

image2Självklart tar Natural Golf hänsyn till viktvariablerna, när vi skräddarsyr ett klubbset, precis som vi gör med de andra komponenterna och egenskaperna hos golfaren. Oavsett om du har en sandwedge eller en driver i dina händer. Vill vi att varje klubba har samma känsla och flexegenskaper när du svingar. Denna process kallas multimatchning och mycket få golfföretag gör detta när de bygger upp ett klubbset.

Utan att låta som en annons, är Natural Golfklubborna gjorda av två skäl – de är
designade speciellt för dig och för Natural Golfsvingen. Det är därför vi gärna rekommenderar att Natural Golfare använder N Natural Golfklubbor. När de gör detta så kan Natural Golfaren njuta av det optimala utförandet och resultatet av sitt  Natural Golfspel.

Oavsett vad du beslutar dig om i framtiden, hoppas jag dessa artikelserier har försett fig med mer information och en bättre förståelse av de effekter varje klubbkomponent har på din sving. Det finns skäl att ha skräddarsydda klubbor. Det är verkligen skillnad.

Bollpositionen – den glömda grundregeln

Av Jim McNaney

Det är en fråga som kommer upp vid varje golfskola, varje privatlektion och ibland när jag äter lunch i klubbhuset:

"Var skall jag placera bollen i min stans?"

03-02-Article8_3
Frågan tycks finnas hos golfspelare överallt. Oavsett om du söker på Internet eller tittar på någon golfkanal, är det en fråga som aldrig tycks ha så många svar. När du ser ett svar, är det vanligtvis kort med en liten eller ingen förklaring alls.

För Natural Golfare, är det enkla svaret i mitten av kroppen för de korta järnen till precis framför den ledande höften (vänster) för drivern. Vi använder den ledande höften som en guide istället för den ledande foten, att bredden på din stans varierar på hur du ser ut i kroppen.

Folk med bredare skuldror eller bål vill generellt ha en bredare stans än de med smalare skuldror. Folk med längre ben vill också vanligen ha en bredare stans. Mellanjärnen och fairwayklubbor är en aning framför kroppscentrum.

Teknisk är det så. Detta är svaret. Men den verkliga frågan folk tycks fråga sig är: ”Varför?”

Varför bakom ”varför”?
Svaret innebär lite av en vetenskap. Oroa dig inte! Jag tänker inte bli alltför teknisk i huvudsak för att jag inte förstår vetenskap speciellt mycket själv.

Egentligen svingas klubban i en båge. På grund av Natural Palm Greppet, är klubbhuvudet square till ditt mål då klubban når botten på bågen. Om du emellertid skiftar din vikt alltför mycket över din ledande fot, eller du ”hänger bakåt” med din vikt på din bakre fot, eller din ryggvinkel förändras genom att räta på dig eller öka vinkeln, kommer botten på bågen inte vara på samma plats som vid uppställningen.

Med andra ord, är vi inte stabila genom svingrörelsen, är det mycket troligt att klubban inte återvänder till en square position gentemot bollen.

Men vad som sker oftare och som orsakar att en mängd olika slag, sker  när bollen inte placeras riktigt i din stans. Om bollen placeras mot bakre delen av kroppscentrum (vanligen kallas detta ”alltför långt bak”), kommer inte klubbhuvudet ha tillräcklig tid att återgå till en square position vid träffen. Resultatet är vanligen en push eller en slice.

Resultatet kan också bli ett toppat slag eftersom klubban inte har nått botten av svingbågen. Du kommer bokstavligen träffa toppen av bollen då klubban fortsätter genom sin sving.

Om bollen placeras mot din främre fot är resultatet antingen ett pullat (eller en pullslice) eller ett toppat slag..

Det pullade slaget uppstår för att du måste rotera dina skuldror eller höfter från målet för att kunna nå bollen. Detta skapar en svinglinje från utsidan av din mållinje till tvärsöver ditt mål. (Detta kallas också utifrån-och-insving).

03-02-Article8_2
När du toppar bollen (eller träffar den tunt) med bollen alltför långt fram, har du generellt gjort en bra och stabil sving. Problemet är att att klubban redan nått botten av svingbågen och håller på att gå upp. Klubban träffar bollen för högt och resultatet är en ”markboll” (sorkdödare).

Om du verkligen vill få bollen att gå rakt, måste du göra några förändringar i din kroppsställning eller balans, för att träffa bollen och att få den gå rakt. Det är emellertid inget stabilt sätt att träffa bollen.

Nästa ”varför” fråga är varför bollen förflyttas framåt mot din ledande fot alltefter klubborna blir längre?

Svaret finns i frågan själv – för att klubborna blir längre.

Ju längre klubba, ju längre tid tar det att nå botten på svingbågen. Därför flyttar vi bollen framåt den ledande sidan för att få tillräckligt med tid för bågen att nå botten, och på så sätt få klubbhuvudet square vid träffen.

Övning ger färdighet.

Nu när vi vet det tekniska svaret på varför, hur övar vi för att försäkra oss om det vi gör är korrekt? Svaret är åter i frågan: Träning, träning och åter träning.

Som tidigare påpekats i artiklar i Natural Golfer, när du tränar på någonting, träna bara detta. Bry dig inte om en massa annat som poppar upp i skallen på dig.

ballpositionKom ihåg att Natural Golf uppställningen och dess enplan adress är inte bara till för att få armarna att svinga fritt förbi kroppen utan också att bollen är på rätt avstånd från din kropp. Men var försiktig! Befinna sig i singel-plan betyder inte sträcka sig för långt för att nå bollen.

En tips för detta är om musklerna mellan dina skulderblad känns sträckta eller spända, då sträcker du dig för mycket. En bekväm enplans uppställning gör det mycket svårt att placera bollen alltför långt eller alltför nära kroppen. Så genom att arbeta på din uppställningsinställning och armarna, kommer du långt för att få den rätta bollpositionen.

Ett annat sätt att öva är att placera två klubbor på marken. Placera den första parallellt med mållinjen nära dina fötter. Placera sedan den andra klubban tvärsöver den första så att handtaget pekar direkt på bollen.

När du tar din stans titta ner på klubborna mellan dina fötter. Kontrollera att dina fötter är lika långt från dina korta järnklubbor och att klubban är lite mer framåt mot din ledande fot för längre klubbor.

Efter du gjort klart för dig att bollpositionen är riktig, gå ur din stans och starta om! Slå inte på bollen. Repetera din uppställning tills din hjärna känner igen vad dina ögon har sett. Denna repetition kommer att göra det till en vana. Eftersom bollpositionen verkligen varierar beroende på klubbans längd, är mer träningstid nödvändig med varje klubba för att göra det till en vana.

Undantagen.
Som allting annat i livet, finns ingen regel utan undantag. Om du har tillräckligt med otur och får en galen studs, när din raka drive träffar fairway, och rullar in i ruffen och kanske hittar den i tjockt och djupt gräs.

I denna situation vill du kanske placera bollen en bit närmare din bakre fot. Generellt kan man säga att ju djupare bollen är i gräset ju längre bak skall du placera bollen. Detta kommer att hjälpa till att slå bollen rent då klubban når botten av sin båge och på så sätt kommer bollen att komma ut från gräset lite snabbare.

Även då du står i en nedförsbacke, kanske du vill placera din boll lite längre bak än normalt för denna klubba, för att syftet med detta slag är att försöka ”hjälpa” bollen upp i luften. För de flesta spelare som gör detta, befinner sig vikten på bakre foten, i ett försök att förbli stående och bågen på svingen kommer nu att nå botten alldeles för tidigt. Med bollen en bit bakåt, kommer detta att ge dig lite mer utrymme för fel eftersom din kropp försöker hålla balansen.

En annan sak att komma ihåg, med fler och fler spelare som använder utilityjärn samt träsjuor och tränior, är det viktigt att vara försiktig att inte placera bollen för långt fram på framfoten. Dessa klubbor är kortare än normala fairwayträ, och därför kommer klubban att nå botten av bågen tidigare.

En bra tumregel är när du använder ett utilityträ, som t.ex en träsjua, är att placera bollen där du skulle placera den, om du använde järntre eller järnfyra. För att göra detta till en vana, öva genom att ta din stans utan att slå bollen och börja sedan om igen.

Det enklaste sättet att tillförsäkra sig en riktig bollposition är att se det på samma sätt vi skulle göra för varje uppställningspostition. Om vi inkluderar bollposition i våra förberedelserutiner före slaget, är det inte längre det glömda fundamentet.

Kom ihåg, för att få stabila resultat av dina slag, så måste du ha en stabil uppställning (setup). Bollplaceringen är minst lika viktig som en bra handposition på klubban eller en bra uppställning för att slå till bollen bra.

[Natural Golf] [Innehåll] [Hur spelar man?] [Greppet Svingen] [Anpassning klubbor] [Moe Norman "The Best Ballstriker ever"] [Skräddarsydda klubbor] [PING] [Pipeline Moe] [Prova på] [Utförsäljning och demoutrustning] [Skräddarsydda mått] [Träningstips]

Gå direkt till någon av nedanstående rubriker genom att klicka på dem!

Lie

Skaft

Flex

Bollposition

Lie

Skaft

Flex

Bollposition

Lie

Skaft

Flex

Bollposition

Lie

Skaft

Flex

Bollposition