Moe:s 5 tips

Gå in på
Youtube så får du veta mer om världens bästa sving

Viktiga länkar

Datorer & tillbehör
ECE DATA AB

A-butiker

LifePlus

Försäkringar m.m

Du har väl inte missat grundträningen?

Gå in här så får du många värdefulla tips
 “The Natural Way”

• Hemläxa  # 1.
  
  1. Jag rekommenderar STARKT att du använder GGA Träningsklubba. Med denna drill måste du ha ett perfekt grepp. Om du inte har ett mycket bra/perfekt grepp – UTFÖR INTE denna drill/träning. Det kan och vill förmodligen förorsaka mer skada än nytta om du gör denna övning utan ett perfekt grepp (handen på klubban).
  
  Du kan se detaljer om vår GGA Träningsklubba HÄRl och HÄR och HÄR
  
  2. Ställ nu upp dig som om du skulle slå ett slag UTAN en golfboll. Du kan göra det inom-eller utomhus. Det har ingen betydelse – se bara till att du har lite utrymme.
  
  3. Titta framåt och ta ut ett mål (kan vara en fläck på väggen) eller något på avstånd.
  
  4. Ställ upp dig som om du skulle slå mot det målet.
  
  5. Starta din baksving. Ta baksvingen och rör höfterna, skuldrorna, armarna och klubban tillsammans. Som om det vore en enhet.
  
  6. STOPPA när klubban är parallell med marken (eller höfthöjd). GÅ INTE LÄNGRE!
  
  7. Kontrollera denna position. Vid denna position skall tån på klubban peka UPP. Tån skall peka uppåt (eller klockan 12 position). Knoppen på klubban kommer att peka en aning till höger om ditt mål (för högerhänta) (vänster för vänsterhänta).
  
  8. Svinga nu framåt genom träffen och STOPPA när klubban är parallell med marken (höfthöjd) vid framsvingen.
  
  9. I denna position skall tån på klubban vara uppåt. Bortom tån upp och kan du kalla detta klockan 10 positionen. Den ledande kanten på klubban har faktiskt kommit tillbaka till svingplanet.
  
  10. Kontrollera – i denna position (klubban parallell med marken i framsvingen). Dina fötter skall vara på marken, dina knän skall vara en aning böjda och klubbhuvudet skall peka på ditt mål(peka på väggen etc)
  
  11. Din bakre hand kommer att rullas över, din främre arm kommer att böjas och ditt huvud (på din kropp) kommer ännu vara bak över bakre benet.
  
  Repetera denna drill om och om igen. Kontrollera OFTA att du hela tiden är parallell med marken. Vi kallar denna drill TÅ UPP till TÅ ÖVER eller vinkla/vinkladrillen (armarna böjer sig).
  
  För att vara ärlig. Jag skulle inte göra denna hemläxa/drill utan träningsklubban. Varför – om ditt grepp bara är en aning felaktigt, kommer du att sluta klubbladet vid träffen och oavsett om det bara är en gnutta fel så kommer du att rulla dina händer alldeles för mycket genom träffen …. det är inte bra.
  
  Jag garanterar att detta drastiskt kommer att hjälpa din sving.