Golfkurs 20110517

Moe:s 5 tips

Gå in på
Youtube så får du veta mer om världens bästa sving

Viktiga länkar

Du har väl inte missat grundträningen?

Gå in här så får du många värdefulla tips
 “The Natural Way”

Datorer & tillbehör
ECE DATA AB

Här kommer ni att kunna läsa om alla nya framsteg i träning direkt från de mest väletablerade golftränarna i USA “Moe Norman Academy” och “Graves Golf Academy”

Natural Golf  News
Greetings Natural Golfer, 
For Immediate  Release
September 5, 2008

NFL Pro-Football Celebrities Switch to Natural Golf to Improve their Golf Game

Celebrity athletes from across the U.S. are joining the ranks  of over 500,000 core Natural Golfers this summer, having attended schools and  made the choice to switch from their conventional swing method to the Natural  Single Plane Swing method to improve their game and performance.

It started when Joe DeLamielleure, a Pro Football Hall of  Famer who played for the Buffalo Bills and Cleveland Browns, attended a Natural  Golf School for his weak performing short game.

Joe’s golf challenge started with body rotation of the  conventional swing," Natural Golf CEO Peter Lineal says. "He’s got large arms  and a barrel chest, which make the twisting and turning-in motions required by  the conventional golf swing even more cumbersome. He took a Natural Golf school,  chased it with lessons, and took to the difference of the less stressful, more  accurate Natural Single Plane Swing immediately.”

"I'm playing the best golf I have ever played since learning  Natural Golf," says Joe DeLamielleure, and he has been telling everyone that  will listen. DeLamielleure, like nearly a hundred other Hall of Famers and NFL  alumni, travels the globe playing charity-related tournaments year round.  Spreading the story of his success, DeLamielleure spurred an onslaught of Hall  of Fame and NFL alumni attending Natural Golf schools across the country, all of  whom are eager to lower their handicap for the charity tournament circuit.  

Stanley Morgan, New England Patriots Hall of Famer and one of  the most explosive receivers in NFL history, says, "As a 4 handicap looking to  be a scratch golfer, I see that Natural Golf and the single plane swing method  is the key to helping me get my golf game where I want it to be. My one day  school with a NGCI Dutch (Van Oostendorp, Tunica MS) was impressive! I am  playing the Hank Aaron and Walter Payton Tournaments this month and I'm excited  to apply what I've learned into my game."

Ottis Anderson (St. Louis Cardinals, NY Giants) and NFL Hall  of Famer Elvin Bethea (Houston Oilers) have also switched to the Natural Golf  swing, and five more NFL Hall of Famers plan on attending Natural Golf schools  across the country in the coming weeks.

Says Lineal, ”For many golfers, Natural Golf works better  than conventional golf. The growing involvement of the NFL community  demonstrates the electric impact switching to this style of golf can have on  your game. Not just big, burly football players but women golfers, golfers with  bad backs, casual golfers, and beyond report huge improvements in the quality  and fun of their golf by switching. These NFL Hall of Famers go with what works,  and show the Natural Single Plane Swing as an importantly viable method.”

Natural Golf schools continue to be conducted through the  fall at over 60 different locations nationwide.

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

En av mina träningsstunder med Moe Norman samt ABT- tränaren

En av mina bästa minnen från den tid jag spelade golf med Moe, var under den tiden hans syn hämmades av grå starr. Moe kunde inte se speciellt bra och hade verkliga problem att se sitt tilltänkta mål på avstånd. Han hade även problem med att se golfbollen då han adresserade den. Jag och många av hans vänner uppmuntrade honom för att fixa sin syn men Moe var enveten. Men jag höll inte med honom.

Flera månader efter det att hans starr utvecklats spelade jag en rond med Moe i Kanada. Vi gick upp på tee och Moe peggade upp sin boll. Tog en snabb adressposition, wagglade en gång och slog iväg sin boll. Som vanligt träffade han sin boll perfekt och bollen flög som på ett streck direkt in i träden!

Moe kunde inte se var någonstans bollen hade flugit så jag talade om för honom ”Moe, du slog in den i träden”, som han snabbt svarade med, ”Bra slag men träden var i vägen”. Han hade  givetvis rätt, han slog ett mycket bra slag. Vad jag själv inte kunde få mig att säga till honom var att han hade ställt upp sig direkt mot träden som hans boll precis hade flugit in i och att bollpositionen var ALLDELES för långt fram mot vad som var normalt för honom,

Lite senare fick han fixat sin starr och såg som vanligt och slutade slå bollarna mot träden.

Under mina nästan 20 år som tränare ser jag det så ofta: En elev jobbar flitigt med sin sving och gör stora framsteg i rörelsen med klubban bara för att ha bollen i en felaktig position vid adresseringen samt en felaktig uppställning mot sitt tilltänkta mål.

När vi lär ut, är en av de mest frustrerande instruktioner som vi ger, är då vi jobbar med uppställning och placering av bollen för golfaren. Dessa grunder är så, just fundamentala, att då vi spenderar tid med att bearbeta dem med golfaren, känns som om vi förlorar tid.

Om du kommer ihåg att vi poängterat hur viktigt det är att bygga upp ett stabilt fundament. Det gäller ditt grepp och adressering, uppställning och bollposition som alla är nyckeln till ett bra fundament. Med en felaktig bollposition eller en felaktig uppställning mot målet kommer du att bygga upp en felaktig rörelse i din golfsving.

Väl medveten om att jag måste komma fram med ett svar för att hjälpa våra elever att få bollpositionen exakt rätt och få dem att ställa upp perfekt mot sina mål, började jag tänka på att bygga ett träningshjälpmedel för att effektuera dessa speciella mål.

Konstigt nog fann jag svaret hos en av våra elever sedan lång tid tillbaka. Jag gav honom en servett från golfrestaurangen med en handritad bild på vad jag hade tänkt mig och vad han då levererade till mig var inget mindre än en perfekt; GGA Alignment & Ball Position Trainer. Eller förkortat ABPT.

Tillsammans byggde vi några modeller för test och efter några små förändringar, producerade vi den färdiga produkten.

Som vanligt i sådana här fall, hoppade, en av våra mest garvade seniorer, direkt på den nya inställningstränaren och feedback strömmade in omgående. Hellre än att förklara fördelarna med ABT:n själv lät jag uttalanden från våra garvade veteraner, som du och jag, förklara varför ABT är ett så värdefullt redskap.

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Från Ed Tafoya, Pasadena, MD

Hallå grabbar
Fick min ABPT tränare för några dagar sedan. Min fru (älskar henne verkligen) öppnade den och sa: ”Det är bara en plastgrej med lite tecken på”. Vid en första titt liknade det verkligen ett enkelt träningsredskap. Vid en andra titt kan man säga att det är otroligt BRILLIANT!!! Jag sprang nedför trapporna och skrev ner några saker som den där ”stickan” gör.

1.   Fotplacering och bredd för varje klubba i bagen.
2.   Bollplacering för alla klubbor.
3.   Avståndet från bollen – alla klubbor.
4.   Inställning – orientering mot mållinjen.
5.   Klubbhuvudets inställning genom att använda en tumstock.
6 .  Ett puttnings- och inställningsredskap.
7.   Öppnar och stänger stansen beroende på vilken klubba du slår med (ala Moe)
8.   Förberedelserutin – setup på samma sätt varje gång.
9.   Du lär dig att träna med ett absolut skäl (tanke), inga slag med bollar utan tanke.
10. Extremt portabel för användning både inom-och utomhus, sommar som vinter.
Jag måste säga det till er grabbar att detta redskap är absolut brilliant.
Ed

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Kommentarer från Tim Dolan i Bellingham, WA

Jag använde min ABPT i sovrummet när min fru kom in. Hon sa att du måste ha betalt minst 800:- för den där saken??? Det är underligt … för det var precis vad jag tänkte när jag öppnade paketet. Men NU .. Precis som Ed, har jag upptäckt hur otroligt många delar som detta redskap presenterar. Idag slog jag bollar för första gången med ABPT:n. Jag måste säga att detta är det definitivt mest betydelsefulla redskapet som GGA någonsin producerat. Alla de möjligheter som det erbjuder är chockerande.

Jag har varit med ganska länge. Jag äger allt som Graves har producerat förutom träningsdrivern. Alla video. Grepp ---- allt.. Denna tränare slår allt av de andra. Jag är djupt imponerad .. Kudo's Graves Golf! Vilket redskap, och vilken väg GGA har tagit. Jag trodde aldrig att instruktion skulle hjälpa mig på min väg till bättre golf eller att jag kunde nå sådana höjder. Tack skall ni ha.
Tim

När det gäller att bygga upp en stabil golfsving är, Alignment & Ball Position Trainer, kopplad ihop med Feeling of Greatness Training Club, redskap som ser till att du tränar perfekt varje enskild gång och bygger upp ett starkt fundament för din sving som kommer att hålla livet ut.

Skaffa dig en Alignment & Ball Position Trainer idag, och bygg upp ditt fundament starkt och hållbart. Aligment & Ball Position Trainer information

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Vad är det för likheter mellan Fosbury Flop och Moe Normans golfsving?

By Chuck C:
 
The Fosbury Flop revolutionized the sport of high jumping. Prior to Dick Fosbury everyone jumped over the bar facing it as they approached the jump. Dick turned his body and jumped with his back to the bar. Today, everone jumps that way. Why? The answer is simple, it's a bio-mechanically superior way to jump higher, and therefore dominates the sport to this day.  However, it took this "weirdo" winning the gold medal before anyone tried the technique.  I believe Moe Norman was the Dick Fosbury of golf.

If Moe Norman was not the socially challenged man he was, I believe he would have won every major and set the great game of golf on it's ears. I saw Moe strike balls at a clinic for almost two hours.

I have also watched many great tour players as well, Kite, Price, Norman (Greg) and many others at PGA tour events.  I like to go early and stand behind them as they go through their warm ups.  I can emphatically state that no one ever impressed me as much as Moe.  His prowess at striking a golf ball was beyond what a mere mortal could do.

Why?  Because he developed a bio-mechanically superior way to strike a golf ball. That's what Titleist discovered when they measured his swing-perfect spin that only a machine could accomplish.

Moe's record in Canada speaks for itself.  His personality disorder kept him from duplicating it on the PGA tour.  Otherwise, I for one believe we would all be swinging like Moe today.  Just like everyone uses the Fosbury flop in high jumping today.

The bottom line, it is a superior way to swing a golf club on plane and square into impact, period.  It is simpler, has fewer moving parts and gives no quarter to distance or power.  All you need do is try it to become a believer. It will work for anyone, because it is bio-mechanically pure, more efficient and easier to do.

Now for my confession.  I am a Graves Golf Academy Alum, and a flaming zealot of Moe's swing and the Graves school of golf.  I am only a student and not in anyway affiliated with or compensated by them.  I suffered with a lousy golf game for thirty years before I discovered the Moe way.  Thanks to Moe and GGA, I am now an accomplished player of the game I love but could never play.
 
Chuck

Vid den här tiden på året får vi massor av frågor från våra elever på vilket sätt de kan träna under vintermånaderna för att förbättra sitt golfspel till nästa säsong.

De flesta tycker att inomhusträning är bäst för att på bästa sätt att förbättra sig.

Detta hjälper dig – men det finns en sak ALLA skulle jobba med nu för att förbättra sitt spel och sin sving avsevärt till nästa år. Denna enda sak är SMIDIGHET..

De senaste åren har vi (GGA) arbetat hårt med att bestämma varför några delar av svingen är svårare att behärska än andra för vissa elever. Efter att ha arbetat med 1.000 tals elever och studerat svingen hos dessa elever i åratal, kom vi fram till att det var smidighet (flexibilitet) och elevernas förmåga att "träffa" vissa positioner i golfsvingen.

Innan vi ger ett par exempel – vill vi gå tillbaka några steg.

Låt oss diskutera flexiblitet först ... vad det betyder, hur viktigt det är etc.

Golfsvingen är i grund en serie rörelser som satts ihop för att skapa hastighet på en golfklubba. Förhoppningsvis är dessa rörelser "på planet" och är stabila nog för att skapa en bra golfsving.

Men vad är det som gör att vissa har lättare för att "träffa" de rätta positionerna och vissa som tränar jättemycket har det svårt .... så har vi kommit fram till: att för många har det med flexibiliten att göra eller "bristen på den".

Om du nu tror att du måste vare 25 år och ha en sving som en "ung kanon" för att slå bollen med stabilitet och kraft så har du fel. Nyckeln är att ha flexibilitet i vissa delar för att skapa stabilitet och kraft.

Vad vi gjorde för ett par år sedan var att studera vilka delar av kroppen våra elever skulle fokusera sig på för att öka sin flexibilitet och för att ge dem största möjliga chans att träffa de rätta positionerna i golfsvingen, och göra det med "relativ lätthet" och i slutändan skapa "kraft/hastighet" i sin golfsving.

1. – det börjar med balans – utan balans kommer du inte att kunna svinga klubban med stabilitet och förmodligen också utan kraft. Det mesta av balansen i golfsvingen kommer från underkroppen.

2. - är vad vi kallar separation mellan höfter och skuldror. I nedsvingen, leder ALLTID höfterna skuldrorna. Med andra ord, höfterna och främre knät initierar nedsvingen FÖRE skuldrorna.

3. - skuldrorna leder armarna. Med andra ord i verkligheten så "droppar" den bakre skuldran  vid initieringen av nedsvingen..

4. - armarna och skuldrorna leder klubban. Vinklen på bakre handleden bibehålls (och för vissa ökar den) från toppen av nersvingen till i princip midjehöjd (eller vad vi kallar position # 3).

5. - bakre armbågen går framför den främre höften och går till vad många kallar en  90 / 90 position – eller armbågen är 90º och bakre handleden är 90º (vidt position # 3)

6. - händerna leder klubbhuvudet till träffen.

Alla dessa positioner som beskrivs ovan (och några få till i golfsvingen) behöver lite flexibilitet. Om du har begränsad  flexibilitet i någon del kommer du att ha svårt att träffa den "rätta" positionen och resultatet blir en dålig/instabil golfsving som även förmodligen saknar hastighet/kraft.

Men ( å andra sidan) – om du tror att din sving är bra och stabil nu, kommer bättre flexiblitet bara öka din kraft och därmed öka din längd (jag tror inte någon av oss skulle ha något emot detta).

Här börjar vi.

Först – om du vill göra en undersökning (och en del av detta) – kan du se en del av detta på  mytpi.com. Detta är en webbsida som produceras av Titleist Performance Institute om att producera en mer effektiv och "nyttig" golfsving.

För två år sedan, gick jag själv (Tim) och vår huvudinstruktör (Dave Predzin) igenom TPI träningen och beslutade oss för att producera en egen video, som våra elever kunde följa runt  Moe's sving.

I huvudsak poängterar videon de viktigaste bitarna i  Moe's sving och hur flexibel du måste vara för att kunna "träffa" dessa punkter riktigt.

• Fotleder/vader
• Knän / Quadriceps
• Hamstrings / Nedre delen av ryggen
• Höfter
• Ryggstyrka
• Kroppsställning
• Balans
• Ryggrörelse
• Skuldror/armar
• Armar/handleder

Den för dig genom en serie av tester för att bestämma om du "passar" eller inte till det flexibilitetsbehovet som är för en viss punkt.

För de flesta som vi sett (passar de inte) till hälften eller mer av testerna.

Efter varje test ger vi dig upp till 3 övningar att jobba med för att bli mer flexibel så att du till slut kan svinga din klubba bättre, mer stabilt och med mer kraft.

Denna video har varit ute i ett år nu och vi har haft en ENORM repons. Många elever har sagt till oss att detta är "hemligheten" att kunna slå en boll som Moe Norman. Vi har haft några som sagt till oss att det var synd att videon inte kom för flera år sedan (undersökningen var inte framme då) – och de vanligaste vi hör är att många sagt till oss hur lätt det är att svinga klubban nu i jämnföresle med de svårigheter de hade när de började "flexibilitets"-programmet.

Detta ära vad jag kommer att rekommendera...

Denna vinter, när du sitter framför T.V., och tittar på t.ex fotboll i minst 15 minuter 3 till 4 ggr per vecka, låt oss lägga upp och starta ett program som ökar dina chanser OERHÖRT MYCKET att få en bättre golfsving till våren eller i värsta fall förmodligen ökar din kraft/hastighet och till slut längden på dina golfslag.

Videon vi diskuterat här ovan är vår . Den har varit ute i ca ett år och fått mycket fina recensioner.

Du kan se detaljer om denna DVD:n och ett gratis video klipp på: HÄR

Endast i denna månad kan du få den för.450:- inkl moms + porto.......