Till Natural GOLF

Beställ här via
e-mail

Den horisontella drillen med release
Av Ken Martin, PGA, Director of Instruction

Videoåldern är här och vad du kommer att pröva på genom våra online tips. Avsikten är att läsa vad som fungerar liksom titta på vad som fungerar. Under här är en direkt länk till ett videoklipp som kommer att visa dig tipset jag beskriver
.

Jag skall starta med en av de bästa Natural Golf drillarna man kan träna. Vi kallar den den Horisontella Drillen med Release. Klicka på bilden härovan och den kommer att ta dig direkt till
www.moenormangolfacademy.org där du kan se på videon för att lära dig följande information:

Denna drill görs bäst med ett kort järn eller med vår Single Plane Practice Club

Detta är en av våra bästa drillar för att den tillåter dig att pröva dig fram till -

- Hur du skall röra dina armar och klubba genom träffen på ett enplan
- Den rätta klubbreleasen på planet
- Bakre armens uträtande och den främre armens böjning efter träffzonen.
- Hur bÃ¥da armbÃ¥garna böjs under din sving – först bakre armen och sedan den främre

Uppmärksamma noga svinglängden. Du kommer bara att svinga klubban bakåt tills din främre arm är parallell med med mållinjen och sedan svinga klubban förbi träffpunkten till din bakre arm är parallell med mållinjen.

Se till att din främre arm böjs då du sträcker din bakre arm förbi kroppen för att peka att den är parallell med mållinjen.

När du väl en gång har avslutat din svingrörelse, håll ditt avslut genom att räkna till fem och gå igenom dessa checkpunkter:

• Klubbskaftet och bakre armen är parallella med marken.
• Din främre arm är böjd.
• Din bakre arm är sträckt och i linje med klubbskaftet.
• Den ledande delen av klubbhuvudet är parallellt med planet (horisontellt med marken).
• Din kropp är square till mÃ¥llinjen.
• Din rygg bibehÃ¥ller sin lutning frÃ¥n mÃ¥let
• Din främre arm har böjt sid medan din bakre arm har sträckts ut.
• Din vikt är mest pÃ¥ vänster sida
• BÃ¥da dina fötter är fortfarande platta pÃ¥ marken
   

Träna på variationerna som beskrivs i slutet av videon eftersom de kommer att hjälpa dig att överföra känslan till din aktuella svingrörelse då du slåt till en golfboll.

Om du gör det långsamt kommer denna drill att visa de korrekta hand- och handledsrörelserna genom träffen kontra en roterande hand och handledsrörelse. Denna drill kan också göras till avslutningen av en full sving. Uppmärksamma noga sekvensen på klubbhuvudets release efterföljt av kroppens vridning till den balanserade avslutningen.

Låt oss få veta vad du tror om detta sätt att ge dig våra tips .. vi hoppas den visuella erfarenheten förbättrar din utveckling!

Ha det bra i din träning! Du hittar vår DVD här

Ken